Chegou a hora de conquistar o corpo e a saúde que você sempre sonhou! Treinos individuais, acompanhamento contínuo e resultados que você vê e sente.
CREF n° 018716 G/MG
Entenda o passo a passo para começar sua jornada de transformação. Cada etapa é desenhada para garantir que você alcance seus objetivos com rapidez e eficiência.
Primeiro, faremos uma avaliação completa do seu corpo, objetivos e estilo de vida. Com base nesses dados, elaborarei um plano de treino individualizado, que se encaixa perfeitamente com suas necessidades.
Você começará os treinos, tanto presenciais quanto online, com o apoio constante via WhatsApp. A cada semana, ajustarei seu treino conforme seu progresso, garantindo que você esteja sempre evoluindo e superando desafios.
A cada mês, faremos ajustes no seu plano para garantir que os resultados sejam sustentáveis. O acompanhamento contínuo e o feedback em vídeo ajudarão a manter sua motivação e garantirão uma transformação física e mental duradoura.
Sou Bruna Westermann atuo como personal trainer desde 2010, comecei como estagiária de musculação e hidroginástica, ganhando apenas metade da passagem do ônibus. A rotina era pesada dando 12 horas de aula por dia.
Mas não desisti e fui atrás de melhorar minha renda e comecei fazer networking e cursos para agregar na minha carreira, quando comecei fazer acompanhamento personalizado em condomínios de luxo em Sarzedo/MG. No início colocava os materiais dentro do carro e atendia nas residências, depois de construir uma carteira de alunos consolidados, consegui montar meu próprio estúdio de personal. Pequeno, modesto, mas muito acolhedor e idealizado com muito carinho e preparado para atender 4 pessoas ao mesmo tempo. Esse espaço foi construído, com muito esforço, iniciei com uma permuta com um aluno que tinha um depósito de construção.
Hoje atuo com treinamento personalizado presencial atendendo poucos alunos, mas de longa data e treinamento on-line atualmente com 50 alunos ativos.
Meu maior desafio é fazer com que o aluno goste da rotina de exercício físico de um jeito leve e comprometido.
Vivemos em um mundo caótico onde o tempo é muito precioso, então criei meu próprio método, personalizado e individualizado, de acordo com sua rotina para te fazer exercitar mantendo a constância para assim atingir seus objetivos.
Eu posso e consigo te ajudar a chegar lá!
Venha comigo nessa jornada!!!
Ser reconhecida como a referência em treinamento personalizado (presencial em Sarzedo/MG e online no Brasil), destacando-se pela capacidade de promover a constância e o comprometimento dos alunos, e por um método que prova que é possível ter uma vida saudável e ativa sem sacrificar o precioso tempo e a qualidade de vida.
Transformar o exercício físico em um hábito constante, leve e prazeroso na vida dos alunos, através de um método de treinamento personalizado e individualizado que se adapta perfeitamente à sua rotina caótica, garantindo o alcance dos objetivos de forma sustentável e duradoura.
Receba acompanhamento completo de onde estiver, com treinos feitos especialmente para o seu objetivo. Flexibilidade total para treinar conforme sua rotina, com todo o suporte necessário.
Comigo, você terá o suporte de uma profissional qualificada, com mais de uma década ajudando alunos a atingirem seus objetivos com resultados reais e duradouros.
Acesso a planos de treino desenvolvidos exclusivamente para você, com o máximo de eficiência para alcançar seus objetivos, sejam eles emagrecimento, ganho de massa ou qualidade de vida.
Oferecemos planos acessíveis com a qualidade que você merece, garantindo acompanhamento e resultados a um custo-benefício excelente.
Nós somos comprometidos em transformar a sua jornada fitness, proporcionando treinamentos personalizados, acompanhamento contínuo e resultados reais. Trabalhamos para que você alcance seus objetivos de maneira sustentável e com a máxima eficiência.
Escolha o Plano Ideal Para Você e Comece Sua Transformação!
"Treinar com a Bruna foi a melhor decisão que tomei. Os treinos são personalizados e, mais importante, ela me ajudou a melhorar minha qualidade de vida e autoestima."
"A Bruna não é só uma personal trainer, ela é uma verdadeira parceira na minha jornada. Com seu acompanhamento, consegui não só emagrecer, mas transformar minha rotina e hábitos de vida."
"Sempre tive dificuldades em manter uma rotina de treino, mas com a Bruna, consegui não só entrar em forma, como também adquirir hábitos saudáveis que vou levar para a vida toda. Ela realmente se importa com cada aluno!"
"Depois da minha cirurgia bariátrica, eu não sabia como começar a treinar de forma segura. A Bruna me ajudou a ganhar massa muscular e me deu todo o suporte necessário. Hoje, me sinto mais forte e com mais energia."
Junte-se aos nossos alunos satisfeitos e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos. Clique no botão abaixo para conversar comigo no WhatsApp e agendar sua primeira sessão!
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